主题：不吃早餐五宗罪 早餐绝对不能忽略

现在很多时下的年轻人都有不吃早餐的习惯，宁愿早上多睡十分钟，也不愿空出时间来吃早餐

更有有些爱美的女子，认为不吃饭就能减肥，岂不知不吃早餐更容易增肥！

来看看不吃早饭的后果，不看不知道，一看吓一跳

【不吃早餐五宗罪】①易患胆结石。不吃早餐，胆囊中胆汁没机会排出，胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶。②易犯心脏病。早上肚里没食物，血液里会形成更多B型血栓球蛋白，易致血液凝固，诱发心梗。③发胖。不吃早餐，中餐吃得更多。④加速衰老。⑤大脑反应慢。

看了这些以后亲爱的小伙伴们你还敢不吃早餐吗?反正我是不敢不吃早饭了！！

这些还真的挺吓人的

我以前还真的是不怎么吃早餐

早餐是必须得吃的

这后果 挺渗人的

不吃早餐老的快是真的啊

习惯不吃早餐

早餐是真的不知道吃啥啊

唉，我都经常不吃早餐，罪过罪过

看着俺都想吃了呢